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Os 8 caminhos de saúde e cura |
Leia todo
o texto a seguir para entender a desintoxicação pelo método Honnō:
O homem, em toda a sua história, sempre questionou: “Por que
sofremos?”. As respostas têm sido dadas pela ciência e pelas
antigas tradições filosóficas. Ambas seguem caminhos diferentes,
todavia, tentam chegar ao mesmo objetivo: a identificação do
sofrimento, sua origem e o caminho que leva à cessação do
mesmo, que é a felicidade.
Curiosamente, neste século XXI tem havido uma estreita
aproximação dessas antigas tradições com a ciência moderna. De
certa forma, segmentos filosóficos comprometidos com a
valorização da vida humana e com a preservação da natureza
encontram eco em pesquisas científicas atuais, sobretudo
no campo das neurociências, da física moderna, da biologia e da
genética.
Assim como ocorre no organismo humano, a natureza é permeada de ordem,
inteligência e capacidade de auto-organização. Pelo simples fato
de sermos parte indissociável da natureza, somos providos de uma
inteligência inata de auto-preservação e auto-regeneração. Para
tanto, a natureza nos deu a capacidade de escolher o que é
melhor para nós mesmos.
O estado natural do ser humano é a saúde. A doença não é normal,
e se caracteriza por uma interrupção do fluxo de inteligência do
organismo, do tecido, da célula e até do gene. Em tese, nas
medicinas tradicionais a doença é vista como sinônimo de
ignorância e de carência de educação em saúde. Cabe ao homem decidir
por seu estilo de vida, saudável ou não.
Pesquisas científicas e a própria Organização
Mundial de Saúde (OMS) afirmam que:
Fonte:
www.senado.gov.br/jornal/noticia
Mais de 50% das causas das doenças estão
relacionadas aos hábitos perniciosos de nosso dia-a-dia, o que significa dizer
que há uma grande possibilidade de evitarmos o adoecimento e
promovermos a cura de muitas enfermidades.
Através
do Sistema Honnō de Saúde é possível desenvolver um
aprendizado para a vida verdadeiramente saudável. Conhecido no
Japão como os hábitos de higiene humana, os 8 Caminhos de
Saúde e Cura são os 8 hábitos cotidianos, que proporcionam a
saúde, o bem-estar e a felicidade.
Nossas
ações no cotidiano são os processos mais ricos de aprendizagem
que temos. A vivência integrada e consciente de
nossos hábitos proporciona um processo de auto-compreensão e
reorganização de hábitos que leva à manutenção da saúde e à cura de
diversas doenças.
Segundo
o renomado cientista japonês
Dr. Toru Abo, professor titular da
pós-graduação médica da Universidade de Nigata, no Japão,
o homem moderno está adoecendo e morrendo precocemente devido
ao estilo de vida equivocado e ao estresse generalizado aos
quais está submetido. Na qualidade de médico imunologista e
pesquisador, Dr. Abo acredita que se não houver uma mudança
profunda em relação aos maus hábitos do dia-a-dia, torna-se
impossível manter uma boa saúde. Em
seu último livro, que foi best seller no Japão, "Revolução
Imunológica", Dr. Abo relata sua pesquisa
científica inédita que esclarece o mecanismo da regulação do
sistema imunológico pelo sistema nervoso autônomo. Afirma que
as medicinas tradicionais e as terapias naturais são caminhos
seguros para se promover a saúde e a cura de muitas enfermidades. Todavia, é categórico em relação aos hábitos
diários, como a alimentação, o exercício físico, o sono, a
respiração e outras atividades cotidianas que são de
fundamental importância para a nossa qualidade de vida e
saúde. Enaltece a integração das práticas naturais de saúde (Sistema
Honnō
de Saúde) e defende o emprego das terapias orientais praticadas
no Japão como recursos válidos para evitar o adoecimento.
Cabe
lembrar que o Sistema Honnō de Saúde proporciona não apenas
o bem-estar do corpo e da mente, mas também o
equilíbrio energético.
Por
tratar o indivíduo como um todo, envolvendo todas as suas capacidades
de auto-regeneração, o Honnō possibilita
uma melhora significativa da qualidade de vida.
“De um modo geral, o indivíduo
pode se livrar de muitos sintomas e pode recuperar a capacidade de reagir às enfermidades que, porventura, esteja submetido (...) Apesar de todos os obstáculos
possíveis e imagináveis ( estresse, entre outros)', sabemos que
os organismos humanos, por mais prejudicados que possam estar,
são capazes de reagir e de se libertar de inúmeras limitações que lhe sejam impostas”, diz o Dr. Sohaku
Bastos.
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O processo de reeducação para a saúde tem início com os
exercícios físico-energéticos,
com a reeducação alimentar associada à
reeducação respiratória, formando a linha da nutrição da vida.
Com a reeducação do sono e do repouso associada à reeducação dos
movimentos naturais do corpo, temos a linha da sustentação da
vida. |
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Intercalados entre os quatro caminhos, temos as linhas de conservação
da vida: A Estimulação Cutânea, o Relaxamento, a
Meditação e a Postura.
Todos
esses processos são importantes, a começar pelas atividades
mais simples de nossa vida: comer, respirar, dormir e se
movimentar. A dificuldade do homem contemporâneo é reaprender
essas atividades, pelo fato de estar completamente condicionado
à ditadura dos costumes atuais que se encontram totalmente
divorciados da autoridade da natureza. Por isso,
necessita, o quanto antes, de
reavaliar seus hábitos para
não adoecer e, conseqüentemente, não sofrer.
Clique
em cada imagem para entender melhor cada ação do dia-a-dia pelo
Sistema Honnō de Saúde.
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