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Alimentação de Alta Vitalidade
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Orientações e esclarecimentos sobre as práticas alimentares
tradicionais japonesas e demais explanaçãoes sobre alimentos de Alta
Vitalidade que promovem a Biorregeneração. Saiba mais
Aqui.
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Movimentos
de cura mente-corpo
São
movimentos terapêuticos energéticos e respiratórios de cura
mente-corpo (método japonês Honnō). Caracteriza-se por seqüências
de exercícios físicos que mobiliza os centros internos de energia do
indivíduo (Tantiens), podendo ser praticado por qualquer pessoa. Sua
prática pode mobilizar, também, a energia do Qi externo. Métodos: Shoshuten,
Zenshin-shuten, Daishuten, Furenshuten, e preparação
para o San Mitsu Kaji.
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Respiração
Vitalizante
Técnicas
de exercícios respiratórios que visam à alta vitalização do
organismo e a manutenção da energia Qi do praticante
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Dietética
Honnō de Alta-Vitalidade
Orientação
dietética desintoxicante e vitalizante que se baseia nos preceitos da
alimentação oriental natural. Fundamenta-se na dietética energética
e nos fundamentos científicos da nutracêutica ocidental, aplicados
ao perfil de cada praticante, visando a preservação da saúde e a
longevidade.
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Respostas
Terapêuticas de Relaxamento
Prática
de técnicas de relaxamento Honnō associada às posturas e às
respirações indicadas para a melhor resposta de relaxamento
mente-corpo durante o dia, otimizando, assim, o sono e o repouso.
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Exercícios
energéticos especiais
São exercícios energéticos diários muito
praticados no Japão por pessoas da terceira idade e por trabalhadores
antes da rotina laboral. É destinada à manutenção da saúde,
aumentando a produtividade no trabalho e a expectativa de vida.
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Meditação
Terapêutica
Recurso
terapêutico através da meditação com o objetivo de mobilizar a
energia interna e externa do praticante, visando à expansão da
consciência da realidade, o despertar do instinto de auto-cura e o
restabelecimento da capacidade inata de auto-preservação.
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Postura
Mente-corpo
Consiste
no aprendizado de técnicas de posturas corporais terapêuticas,
fomentando a harmonia mente/corpo e facilitando o relaxamento e a
meditação.
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Prática
de exercícios que visa o condicionamento físico e a flexibilidade músculo-articular.
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É
a prática de movimentos de Cura mente-corpo tradicional da China.
Envolve exercícios físicos e práticas respiratórias destinados à
mobilização da energia interna do praticante, o chamado Qi,
ou Chi.
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É
a prática de movimentos de Cura mente-corpo. Método simplificado do
Qi-Gong, envolvendo exercícios físicos e práticas respiratórias. Os
exercícios são simples, objetivos e muito eficazes no
tratamento de tendinites, bursites e dores associadas à coluna.
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A
prática do Tai-chi-chuan chinês tem finalidade terapêutica,
sobretudo na prevenção de doenças psicossomáticas. De baixo
impacto músculo-esquelético pode ser praticado por todos.
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A
prática de mobilização energética japonesa Taikyoku-ken é
indicada para crianças e adultos, sendo praticada para a prevenção
de doenças e para a manutenção da saúde.
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Praticado
em dupla, esta atividade física milenar japonesa é uma forma de arte
marcial que deu origem ao antigo jiu-jitsu e, posteriormente, ao judô
e aikidô. Com manipulações sobre pontos e meridianos energéticos,
o praticante é capaz de imobilizar o adversário e, ao mesmo tempo,
tratá-lo mediante estímulos terapêuticos manuais (Shiatsu).
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É
a prática do Yôga com finalidades terapêuticas. Empregada na prevenção
de doenças e manutenção da saúde.
Saiba mais
Aqui
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Ginástica Oriental Gestantes |
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As práticas de
mobilização energéticas orientais para gestantes visam reorganizar as
emoções, aliviando os sintomas indesejados e orientando os primeiros
meses de vida do bebê. Pode ser feita em casal.
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Ginástica
Oriental Crianças |
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Praticado com
ou sem os pais, esta atividade física engloba séries de exercícios
adequadas a crianças de cada faixa etária com o propósito de estimular
a coordenação motora, a concentração e a capacidade de aprendizado.
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Encontros
supervisionados de práticas de Shiatsu para profissionais em
shiatsuterapia com formação Koho Igaku-in, visando o aperfeiçoamento
profissional. Duração de 4 meses.
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